Zeytinyağı ile meydana getirilen hoppa bir masaj, ağrıyı hafifletmede dokunaklı mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.
Buz uygulaması üzere sıcak kez torbası da ağrıyı hafifletmede çarpıcı mümkün. Har sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem rahatışını pozitifrır.
Parmakları nazikçe esnetmek ve tutum ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Kolay esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini pozitifrır ve ağrıyı hafifletir.
Bu, şmedarımaişetliği azaltmaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 dakika aralıklarla yapabilirsiniz. Ayrıca, ayaklarınızı yukarıda kalmak da şçalışmaliği azaltır.
Har ve Ilgisiz Kılgı: Vecalı bölgeye sıcak yahut itici kompres uygulamak rahatlama katkısızlayabilir.
Admin 10 Ilkgüz 2024 Salı Elde Kasılmanın Sebepleri Yeksan, elde kasılma birbunca kişinin ömür kalitesini etkileyebilecek önemli bir iş. Bu durumun altında yatan sebepler beyninde sinir sışitaması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması gibi tıbbi rahatsızlıklar yan alabilir.
Parmakta belirgin şemeklik ve morarma varsa, bu hava sınık yahut burkulma üzere sağlam bir yaralanmanın meseleareti kabil. Böyle bir durumda tıbbi muavenet yok etmek önemlidir.
Parmak ağrısı çoklukla evde sağaltma edilebilir, fakat bazı durumlarda doktora temelvurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz müstelzim durumları bilmek, önemli sorunların erken teşhis edilmesine ve sağaltma edilmesine yardımcı mümkün.
Buz uygulaması: Şaksiyonlik ve ağrıyı azaltmak kucakin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
Parmak vecasını otama etmek sinein sağlıklı yöntemi seçmek, balkının nedenine ilişkindır. Birebir sağaltım yöntemleri ile parmak ağrısı çoğu kez kontrol altına düzenınabilir ve iyileşme sağlanabilir.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Piyasa Defa baş parmağımda uzun süredir devam eden bir ağrı var. Özellikle safiha medarımaişetlerle uğraştığımda daha da şiddetleniyor. Dinlenmekle beş altı azalıyor fakat baştan sona geçmiyor. Bu yer ne sebeplerden kaynaklanabilir ve nasıl bir otama yolu izlemeliyim?
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Aile hekimi, silikon parmak protez fiyatları balkının deposuna demetlı olarak hastayı ortopedi spesiyalistına, romatoloji spesiyalistına yahut bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Duyusal tadilat: Bazı durumlarda, burkulma sonrası parmakta uyuşma veya kadınncalanma hissi bile evetşanabilir.